Tyren: 20/4-21/5
Tyrens tegn er indbegrebet af blomstrende forår, jordforbindelse, gudinde-energi, sanselighed og selvomsorg. I Tyrens sæson er sanserne i højsædet, og det er tid til at åbne dig for alle dufte, lyde, smage og berøringer. 

Tyren er et feminint jordtegn, og der er en rolig og tålmodig energi over denne sæson. Det handler ikke om quick fixes. Derimod er det tid til at opbygge en god og stabil praksis, som du ikke kører død i og giver op på, men som kan være til gavn på den lange bane. Tyren skynder sig ikke, men den får altid pløjet sin mark i sidste ende, og den holder meget mere af kvalitet end kvantitet.

Ofte bliver Tyren beskyldt for at være magelig og til tider doven, men egentlig har den bare forstået livets essens: Vigtigheden i at sanse og tage alt det gode ind, og nyde hvert eneste øjeblik, vi har på denne jord, som var det det sidste. Det er Venus-kvaliteter, der er i højsædet denne sæson, så det er tid til at øve sig på at modtage, give dig hen, nyde og være taknemmelig for alt det, som bliver dig givet.

Tyren korresponderer med nakken og halsen, og mange Tyre døjer med skulder- og nakkespændinger, især når hverdagen er lidt for travl. Giv dig selv en nakkemassage, eller prøv lidt ansigtsyoga for især at løsne op i kæbe og hals. Hvis du føler dig lidt for tung og træg i denne tid, kan du balancere din kapha dosha, eller du kan tilføre lidt mere mentalt fokus, i form af meditation eller mantrasang. Det kan også være, du bare har brug for at komme lidt mere op i gear, og til det har vi udvalgt lidt blid vinyasa og hatha, der kan give et kærligt energi-boost.

Hvem kan være med? 
Forløbet er til dig, Tyr eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 8 videoer i forløbet er nøje udvalgte Tyre-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 4 videoer hjælper med at balancere Tyre-energien, hvis den bliver for dominerende.

Sådan gør du:
Vælg de booster- eller balancevideoer nedenfor, som taler til dig, afhængigt af om du har brug for at få boostet eller balanceret energien i denne sæson.