Power Yoga

På YogaStream kan du dyrke power yoga, som hjælper dig til at genfinde din indre styrke. Power yoga handler først og fremmest om "empowerment"; at give dig magten tilbage i det liv, du lever, og kroppen du oplever det med. Her inviteres du til at opdage dit eget sande potentiale.

Power yoga fokuserer bl.a. på udholdenhed, styrke, balancetræning og kropskontrol, som opnås ved at styrke dine muskler og led samt smidighed og balanceevne. Vores Power yoga-videoer indeholder øvelser, som får din puls op og træner din udholdenhed samt øvelser, som øger din smidighed og styrker dine muskler. Det er dermed den perfekte stilart til dig, som både elsker yogaens blide træningsform blandet med en mere intensiv styrketræning.

Seneste videoer med Power Yoga

Se alle >
(0)
Niveau 1
Tid til dig - Morgen - Uge 3

60 min Power Yoga livestream med Maj Ingemann-Molden

Nu er det tid til at undersøge hvilke rutiner og ritualer, der kunne skabe stærke morgener for dig...
(0)
Niveau 1
Tid til dig - Middag - Uge 2

60 min Power Yoga livestream

Dine ben, baller og fødder er stærke og bærer ikke kun på din Yin energi, men hele dig gennem di...
(0)
Niveau 1
Tid til dig - Aften - Uge 2

60 min Power Yoga livestream med Maj Ingemann-Molden

I denne aftenklasse har vi genopladning som fokus. Genopladning til dig med lange dage, to do lister...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram