Power Yoga

På YogaStream kan du dyrke power yoga, som hjælper dig til at genfinde din indre styrke. Power yoga handler først og fremmest om "empowerment"; at give dig magten tilbage i det liv, du lever, og kroppen du oplever det med. Her inviteres du til at opdage dit eget sande potentiale.

Power yoga fokuserer bl.a. på udholdenhed, styrke, balancetræning og kropskontrol, som opnås ved at styrke dine muskler og led samt smidighed og balanceevne. Vores Power yoga-videoer indeholder øvelser, som får din puls op og træner din udholdenhed samt øvelser, som øger din smidighed og styrker dine muskler. Det er dermed den perfekte stilart til dig, som både elsker yogaens blide træningsform blandet med en mere intensiv styrketræning.

Seneste videoer med Power Yoga

Se alle >
(1)
Niveau 0-3
Kraftfulde kvinde

15 min Vinyasa/Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

En krop i balance og fuldt funktionsniveau, er én, hvor helheden tænkes ind og vi får bevæ...
(12)
Niveau 2-3
Dynamisk Balance

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Vores fokus har det med at blive det liv vi lever. Når vi bevidst vælger et fokus og øver balance...
(20)
Niveau 2-3
Go with the flow

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

20 min, hvor du siger "Ja", går med i stedet for imod og mærker den særlige magi, som o...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram