Power Yoga

På YogaStream kan du dyrke power yoga, som hjælper dig til at genfinde din indre styrke. Power yoga handler først og fremmest om "empowerment"; at give dig magten tilbage i det liv, du lever, og kroppen du oplever det med. Her inviteres du til at opdage dit eget sande potentiale.

Power yoga fokuserer bl.a. på udholdenhed, styrke, balancetræning og kropskontrol, som opnås ved at styrke dine muskler og led samt smidighed og balanceevne. Vores Power yoga-videoer indeholder øvelser, som får din puls op og træner din udholdenhed samt øvelser, som øger din smidighed og styrker dine muskler. Det er dermed den perfekte stilart til dig, som både elsker yogaens blide træningsform blandet med en mere intensiv styrketræning.

Seneste videoer med Power Yoga

Se alle >
(1)
Niveau 0-3
Væk din saft og kraft

60 min Yin/Power Yoga livestream med Maj Ingemann-Molden

Sammen vågner vi af vinterdvalen med lange nærende stræk, efter kuldetiden hvor både fascier og...
(17)
Niveau 1-2
Sommerkys & søde bær

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Når vi har fri, kan der næsten opstå et præstationspres om at få 'mest muligt ud af tiden'. Vi...
(1)
Niveau 1
Tid til dig - Middag - Uge 3

60 min Power Yoga livestream med Maj Ingemann-Molden

Klar til et år, hvor du slipper usikkerhed og vægelsind? Via styrkegivende stillinger tuner vi ind...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram