Søgefilter

Nyeste videoer

(2)
Niveau 0-3
Yogisk kop kaffe

7 min Meditation & Åndedræt med Illona Marquard

Prøv denne powerfulde, yogiske åndedrætsøvelse, som åbner energisystemet og stimulerer blodomlÃ...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Nulstil tankerne med Brahmari

7 min Meditation & Åndedræt med Illona Marquard

Oplev brahmari - eller humlebiens åndedræt - som er et fantastisk, effektfuldt redskab til at nuls...
Gå til video
(2)
Niveau 0-3
Nulstil efter arbejde

30 min Meditation & Åndedræt med Illona Marquard

En guidet afspænding, der kan hjælpe dig med at nulstille efter arbejdsdagen, så du ikke tager di...
Gå til video

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Anbefalede videoer

(11)
Niveau 0-3
Forløs arme og skuldre

20 min Yin med Natascha Hardt

Få løsnet op i arme og skuldre efter en hel dag med statiske bevægelser. Mærk her hvordan du opn...
Gå til video
(10)
Niveau 2-3
Stå i dit lys - dagen er din

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et...
Gå til video
(53)
Niveau 1-2
Vata: Jordforbindelse og ro

60 min Hatha med Soham Johansen

Denne video er en lidt længere sekvens til dig, der har brug for grounding og stabilitet. Arbejder...
Gå til video

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Populært lige nu

(0)
Niveau 0-3
Intro: Yoga til dit hjemmearbejde

7 min Kundalini med Illona Marquard

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga til hjemmearbejde' guidet af dygtige Illona.
Gå til video
(0)
Niveau 2-3
Intro: Stærk vinyasa og meditation

7 min Vinyasa med Isabella Westh

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Stærk vinyasa og meditation' guidet af Isabella We...
Gå til video
(2)
Niveau 0-3
Intro: Strong back, soft heart

7 min Hatha med Isa Raim

Her får du en kort introduktion til forløbet "Strong back, soft heart" guidet af skønne...
Gå til video

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Alle videoer


Loader videoer...

Følg os på Instagram