Søgefilter

Nyeste videoer

(6)
Niveau 1-3
Styrke og kontakt til balder, hofter og lænd

20 min Bowspring med Signe Budolf

Så er det tid til at udforske muligheden for kontakt, styrke og bevægelse af dine baller, hofter o...
Gå til video
(2)
Niveau 1-3
Rotationer - styrk kernen og din bækkenbund

30 min Bowspring med Signe Budolf

Gennem rotationer vil du på denne klasse udforske og genopdage din mobilitet over taljen og skuldre...
Gå til video
(2)
Niveau 1-3
Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...
Gå til video

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Anbefalede videoer

(31)
Niveau 2-3
Stå i dit lys - dagen er din

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et...
Gå til video
(18)
Niveau 0-3
Forløs arme og skuldre

20 min Yin med Natascha Hardt

Få løsnet op i arme og skuldre efter en hel dag med statiske bevægelser. Mærk her hvordan du opn...
Gå til video
(55)
Niveau 1-2
Vata: Jordforbindelse og ro

60 min Hatha med Soham Johansen

Denne video er en lidt længere sekvens til dig, der har brug for grounding og stabilitet. Arbejder...
Gå til video

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Populært lige nu

(0)
Niveau 0-1
Intro: Begynderforløb

7 min Hatha med Isa Raim

Her får du en kort introduktion til 'Begynderforløb' guidet af dygtige Isa Raim.
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: Yoga til dit hjemmearbejde

7 min Kundalini med Illona Marquard

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga til hjemmearbejde' guidet af dygtige Illona.
Gå til video
(0)
Niveau 2-3
Intro: Stærk vinyasa og meditation

7 min Vinyasa med Isabella Westh

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Stærk vinyasa og meditation' guidet af Isabella We...
Gå til video

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Alle videoer


Loader videoer...

Følg os på Instagram