Maj

Maj Ingemann-Molden

Underviser i power yoga og gravid- og efterfødselsyoga

"Yoga minder mig igen og igen om, hvad der virkelig er vigtigt, og hvordan jeg gerne vil leve dette ene, dyrebare liv."

OM UNDERVISEREN

En rideulykke i den australske outback åbnede Majs øjne for, at yogaen kunne mere end blot at tone og strække muskler og lugte af røgelse. Maj fik hurtigt trang til at dele de værktøjer, gaver og muligheder yoga gav hende, og i 2007 startede hun ud med at undervise meditation til et dansekompagni. I 2013 kom Power yogaen på, og da Maj herefter vendte hjem til Danmark, byttede hun sit daværende arbejde som sanger, oversætter og journalist ud med yoga på fuldtid.

Maveområdet (kernen) har særlig interesse for Maj, og du kan derfor forvente at få ny viden om yogaanatomien i denne region (såvel som virkelig ømme mavemuskler næste dag). Power yoga handler først og fremmest om "empowerment"; at give dig magten tilbage i det liv, du lever, og kroppen du oplever det med, og på Majs klasser er du inviteret til at opdage dit eget sande potentiale.

Familie har også en særlig plads i Majs hjerte, og som mor til 3 og uddannet Doula guider hun også kraftfulde gravid yoga forløb for YogaStream. At bytte rollen på teaterscenen ud med rollen som mor, livspartner og yogalærer har været dybt tilfredsstillende for Maj, og udover at drive sit yogastudie tilbyder hun også en 200 timers Yoga Alliance certificeret læreruddannelse.

Læs mere om Maj, og kontakt hende her: www.yogahusetaalborg.dk 

Videoer med Maj Ingemann-Molden

Se alle >
(6)
Niveau 0-3
Godmorgen mor

20 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

Denne klasse byder på et fantasifuldt flow for den mor, som er klar til, og som har savnet, en grun...
(1)
Niveau 0-3
Kraftfulde kvinde

15 min Vinyasa/Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

En krop i balance og fuldt funktionsniveau, er én, hvor helheden tænkes ind og vi får bevæ...
(3)
Niveau 0-3
Mor i balance

20 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

Hvis du føler, at du har styr på de basale principper omkring din kerne, dit bækken og dit ånded...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Maj Ingemann-Molden

Se alle >
6 videoer 1 time 48 minutter
Kontakt til kernen

Maj Ingemann-Molden

I dette skønne efterfødselsforløb bliver du guidet...
3 videoer 1 time 1 minut
Essensen af Poweryoga

Maj Ingemann-Molden

Dette forløb er til dig, der gerne vil have pulsen...
5 videoer 9 dage
9 Dages Yin & Yang Challenge

Maj Ingemann-Molden

Start året i balance med denne 9 dages Yin & Yang ...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram