Maj

Maj Ingemann-Molden

Underviser i power yoga og gravidyoga

"Yoga minder mig igen og igen om, hvad der virkelig er vigtigt, og hvordan jeg gerne vil leve dette ene, dyrebare liv."

OM UNDERVISEREN

En rideulykke i den australske outback åbnede Majs øjne for, at yogaen kunne mere end blot at tone og strække muskler og lugte af røgelse. Maj fik hurtigt trang til at dele de værktøjer, gaver og muligheder yoga gav hende, og i 2007 startede hun ud med at undervise meditation til et dansekompagni. I 2013 kom Power yogaen på, og da Maj herefter vendte hjem til Danmark, byttede hun sit daværende arbejde som sanger, oversætter og journalist ud med yoga på fuldtid.

Maveområdet (kernen) har særlig interesse for Maj, og du kan derfor forvente at få ny viden om yogaanatomien i denne region (såvel som virkelig ømme mavemuskler næste dag). Power yoga handler først og fremmest om "empowerment"; at give dig magten tilbage i det liv, du lever, og kroppen du oplever det med, og på Majs klasser er du inviteret til at opdage dit eget sande potentiale.

Familie har også en særlig plads i Majs hjerte, og som mor til 3 og uddannet Doula guider hun også kraftfulde gravid yoga forløb for YogaStream. At bytte rollen på teaterscenen ud med rollen som mor, livspartner og yogalærer har været dybt tilfredsstillende for Maj, og udover at drive sit yogastudie tilbyder hun også en 200 timers Yoga Alliance certificeret læreruddannelse.

Læs mere om Maj, og kontakt hende her: www.yogahusetaalborg.dk 

Videoer med Maj Ingemann-Molden

Se alle >
(2)
Niveau 2-3
Dynamisk Balance

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Vores fokus har det med at blive det liv vi lever. Når vi bevidst vælger et fokus og øver balance...
(8)
Niveau 2-3
Go with the flow

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

20 min, hvor du siger "Ja", går med i stedet for imod og mærker den særlige magi, som o...
(9)
Niveau 0-3
Hele rygraden rundt

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Din rygsøjle skal gerne bevæges i 6 retninger dagligt. Dette flow tager dig gennem Power yogaens s...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Maj Ingemann-Molden

Se alle >
3 videoer 1 time 1 minut
Essensen af Poweryoga

Maj Ingemann-Molden

Dette forløb er til dig, der gerne vil have pulsen...
5 videoer 9 dage
9 Dages Yin & Yang Challenge

Maj Ingemann-Molden

Start året i balance med denne 9 dages Yin & Yang ...
6 videoer 2 timer 32 minutter
Poweryoga for gravide

Maj Ingemann-Molden

Forløbet her er lavet til dig, der bærer ekstra væ...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram