Ansigtsyoga

Med ansigtsyoga stimulerer, aktiverer og smidiggør du dine muskler i ansigtet og på halsen. Ofte glemmer vi denne del af kroppen, når vi træner eller dyrker yoga, hvor fokus er på krop (fra hals of ned) og sind. På YogaStream kan du nemt komme i gang med ansigtsyoga. Her kan du vælge imellem flere forskellige videoer, som giver dig simple øvelser og teknikker til at træne dine ansigtsmuskler.

Fordelene ved ansigtsyoga er bl.a. mere glød, fastere hud og en naturlig ansigtsbehandling med slow aging-effekt. Derudover kan ansigtsyoga også hjælpe med at minimere spændinger, kæbesmerter og hovedpine, samt øge cirkulationen i huden. Allersidst er ansigtsyoga en selvkærlig og rolig praksis, der øger dit generelle velvære og beroliger nervesystemet.

Seneste videoer med Ansigtsyoga

Se alle >
(2)
Niveau 0-3
Bliv ved og byg videre - styrke til dit ansigt

15 min Ansigtsyoga med Baluna Hostrup

Lav denne video hver dag eller hver anden dag i to uger (hver dag giver selvfølgelig den bedste eff...
(3)
Niveau 0-3
Hvad er ansigtsyoga?

7 min Ansigtsyoga med Baluna Hostrup

Hvad er ansigtsyoga, og hvad kan det? Her får du en kort introduktion til de bærende principper ba...
(1)
Niveau 0-3
Kinder

7 min Ansigtsyoga med Baluna Hostrup

Denne video er til dig, som gerne vil arbejde med kinderne. Her bliver du guidet i nogle øvelser, d...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram