Ansigtsyoga

Med ansigtsyoga stimulerer, aktiverer og smidiggør du dine muskler i ansigtet og på halsen. Ofte glemmer vi denne del af kroppen, når vi træner eller dyrker yoga, hvor fokus er på krop (fra hals of ned) og sind. På YogaStream kan du nemt komme i gang med ansigtsyoga. Her kan du vælge imellem flere forskellige videoer, som giver dig simple øvelser og teknikker til at træne dine ansigtsmuskler.

Fordelene ved ansigtsyoga er bl.a. mere glød, fastere hud og en naturlig ansigtsbehandling med slow aging-effekt. Derudover kan ansigtsyoga også hjælpe med at minimere spændinger, kæbesmerter og hovedpine, samt øge cirkulationen i huden. Allersidst er ansigtsyoga en selvkærlig og rolig praksis, der øger dit generelle velvære og beroliger nervesystemet.