Ansigtsyoga

Med ansigtsyoga stimulerer, aktiverer og smidiggør du dine muskler i ansigtet og på halsen. Ofte glemmer vi denne del af kroppen, når vi træner eller dyrker yoga, hvor fokus er på krop (fra hals of ned) og sind. På YogaStream kan du nemt komme i gang med ansigtsyoga. Her kan du vælge imellem flere forskellige videoer, som giver dig simple øvelser og teknikker til at træne dine ansigtsmuskler.

Fordelene ved ansigtsyoga er bl.a. mere glød, fastere hud og en naturlig ansigtsbehandling med slow aging-effekt. Derudover kan ansigtsyoga også hjælpe med at minimere spændinger, kæbesmerter og hovedpine, samt øge cirkulationen i huden. Allersidst er ansigtsyoga en selvkærlig og rolig praksis, der øger dit generelle velvære og beroliger nervesystemet.

Seneste videoer med Ansigtsyoga

Se alle >
(35)
Niveau 0-3
Afslappet kæbe og stærke øjenbryn

15 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Pande, øjenbryn og kæben hænger sammen i ansigtet. Har du spændinger det ene sted, vil det andet...
(14)
Niveau 0-3
Symmetri og styrke

15 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Lav denne video, og bliv guidet ind i dine ansigtsmuskler for at styrke de svagere områder. At vær...
(8)
Niveau 0-3
Bliv ved og byg videre - styrke til dit ansigt

15 min Ansigtsyoga med Baluna Hostrup

Lav denne video hver dag eller hver anden dag i to uger (hver dag giver selvfølgelig den bedste eff...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram