Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Symmetri og styrke
0-3
15 min
Guidet afspænding & ro, Yoga mod stress
Ansigt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Symmetri og styrke

Robin
15 min Ansigtsyoga

Lav denne video, og bliv guidet ind i dine ansigtsmuskler for at styrke de svagere områder. At være bevidst om sine stærke og svage muskler i ansigtet vil styrke din ansigtsyogapraksis betydeligt. Er dit ansigt blevet asymmetrisk efter sygdom eller traume, kan øvelserne være første skridt i din genoptræning.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(24)
Niveau 0-3
Afspænd pande, øjenbryn og kæbe

15 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Denne video byder på en forløsende pandeøvelser, som strækker musklerne fra øjenbrynene op til...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Ro på nervesystemet med ansigtsyoga

7 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Ro på nervesystemet med ansigtsyoga' guidet af dygt...
(38)
Niveau 0-3
Afslappet kæbe og stærke øjenbryn

15 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Pande, øjenbryn og kæben hænger sammen i ansigtet. Har du spændinger det ene sted, vil det andet...

Følg os på Instagram