Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Afslappet kæbe og stærke øjenbryn
0-3
15 min
Afspænding & ro, Slip stress
Ansigt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Afslappet kæbe og stærke øjenbryn

Robin
15 min Ansigtsyoga

Pande, øjenbryn og kæben hænger sammen i ansigtet. Har du spændinger det ene sted, vil det andet ofte også være påvirket. Øvelserne afspænder og styrker alle tre områder i samspil med afspænding af hals og nakkemuskler.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 0-3
Symmetri og styrke

15 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Lav denne video, og bliv guidet ind i dine ansigtsmuskler for at styrke de svagere områder. At vær...
(18)
Niveau 0-3
Stærke og åbne øjne

7 min Ansigtsyoga med Robin Storm

I denne anisgsyogapraksis opbygger vi stærke øjenmuskler, der holder øjenbryn og øjenlåg løfte...
(38)
Niveau 0-3
Ro på nervesystemet og kontakt til panden

15 min Ansigtsyoga med Robin Storm

Når du begynder din ansigtsyogapraksis, opnår du bevidsthed og ro på en helt ny måde. Øvelserne...

Følg os på Instagram