Jacqueline

Jacqueline Albers Thomasen

Underviser i vinyasa og hatha

"Yoga har gennem flere år været en vej til fysisk og mental sundhed for mig. Gennem yogaen ønsker jeg at åbne og sætte sjæle fri."

OM UNDERVISEREN

Jacqueline er en garvet yogaunderviser med mere end 10 års undervisningserfaring og med massevis af yogalæreruddannelser, workshops og online studier i ryggen. Med en kandidatgrad i psykologi mener Jacqueline stadig ikke, at der er noget, der kan hamle op med yogaen. I yogaen sker der noget helt fantastisk og simpelt, som flere års universitetsstudier aldrig har formået. I Jacquelines øjne bliver al den abstrakte viden helt konkret viden om livsgivende velvære, og den bliver omdannet til kropslige erfaringer, der kan bruges i livet udenfor måtten.
 
Når Jacqueline underviser, er der tempo på, så du kan godt forvente at komme til at svede i hendes hatha og vinyasa klasser. I sin undervisning arbejder hun med at opbygge en grundlæggende styrke, der kan fungere som et solidt fundament, hvorfra man kan lege med at strække kroppen i nogle anderledes stillinger. Samtidig bringer Jacqueline sin store viden om sindet og yogaens filosofi ind i sin undervisning, og du vil blive inviteret til at bruge dine erfaringer fra yogaklassen videre ud i livet generelt. 
 
Læs mere om Jacqueline eller kontakt hende her: http://www.yogyata.dk.

Videoer med Jacqueline Albers Thomasen

Se alle >
(23)
Niveau 2-3
Langsomt, varmende flow

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Velkommen til en dejllig varm klasse i langsomt tempo, hvor vi udforsker, hvad der sker med krop og...
(2)
Niveau 2-3
Hot yoga flow 3

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Dette varmende hot yoga flow starter med lidt vejrtrækningsøvelser, hvorefter vi bevægelser os bl...
(24)
Niveau 0-3
Afspænding og ro

15 min Meditation & Åndedræt med Jacqueline Albers Thomasen

Denne klasse du kan lave i forlægelse af en anden praksis, eller blot for at give slip på spændin...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Jacqueline Albers Thomasen

Se alle >
9 videoer 17 dage
Hot yoga challenge

Jacqueline Albers Thomasen

Når det bliver koldt og mørkt udenfor, må vi tænde...
6 videoer 2 timer 7 minutter
Mærk yogaens powerfulde effekt og brug den som et ...
7 videoer 2 timer 13 minutter
Mød Din Stress & Angst

Jacqueline Albers Thomasen

Dette forløb er til dig, som oplever stress og/ell...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram