2-3 | |
30 min | |
Vinteryoga | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Jacqueline
30 min Vinyasa
|
Dette varmende hot yoga flow starter med lidt vejrtrækningsøvelser, hvorefter vi bevægelser os blidt frem i variationer af bagoverbøjninger. Der er ikke meget forklaring eller snak i klassen, og du skal derfor have noget erfaring for at få det optimale ud af klassen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her