Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Langsomt, varmende flow

Langsomt, varmende flow

Jacqueline
30 min Vinyasa

Velkommen til en dejllig varm klasse i langsomt tempo, hvor vi udforsker, hvad der sker med krop og sind, når vi udfører bevægelserne langsomt. Der er ikke meget forklaring i sekvensen, men der gives forskelllige idéer til variationer, så man kan tage det niveau, der passer til dig.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-3
Intro: 'Hot Yoga Challenge'

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Dette er en kort intro til '3x3 dages Hot Yoga Challenge' med Jacqueline.
(27)
Niveau 2
Roligt flow

15 min Hatha/Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

En beroligende klasse uden så meget snak, hvor vi bevæger os rolig i variationer af halvmånen sti...
(4)
Niveau 2-3
Hot yoga flow 3

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Dette varmende hot yoga flow starter med lidt vejrtrækningsøvelser, hvorefter vi bevægelser os bl...

Følg os på Instagram