Løven: 23/7-23/8:
Sommerens varme er på sit højeste her i Løvens sæson, og augustsolen står stærkt og strålende på himlen. Løven er et fast ildtegn - den bevæger sig med rank ryg og løftet bryst, så hjertet kan få plads til at stråle om kap med sommersolen.

Det er aldrig kedeligt at være sammen med Løven, for den er sprudlende og festlig, og den er ikke bange for at gå forrest. Bølgerne går ofte højt, og der er plads til de store følelser og en god portion selvtillid - ofte så meget, at det smitter. Løvens sæson er kraftfuld og fyldt med passion, overflod, udadvendt energi og kreativitet.

Det er også tid til at være modig: Slip dit indre barn løs, og kast dig ud i at prøve ting af, du aldrig har prøvet før, måske dans, en håndstand eller en anden omvendt stilling. Tillad dig selv at lege og være åben for at fejle, uden at tænke på slutresultater eller præstation. Du kan med fordel hilse dagen velkommen med dynamiske solhilsner eller en kraftfuld vinyasa-praksis, der kan skrue op for energien og tænde din indre ild. Det er også en dejlig anledning til at lave hjerteåbnende øvelser, som fx bagoverbøjninger eller styrkende øvelser for ryggen, så du kan rulle skuldrene tilbage, rette ryggen, gå med hjertet forrest og sige “her er jeg, tag mig, som jeg er”.

Hvis du føler, at der er skruet lidt for højt op for varmen og tempoet i denne tid, så er det forståeligt. Prøv med en pitta-balancerende praksis, en rolig yin-klasse inden sengetid eller en klasse med fokus på at slippe egoet lidt.

Hvem kan være med? 
Forløbet er til dig, Løve eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 9 videoer i forløbet er nøje udvalgte Løve-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 5 videoer hjælper med at balancere Løve-energien, hvis den bliver for dominerende.

Sådan gør du:
Vælg de booster- eller balancevideoer nedenfor, som taler til dig, afhængigt af om du har brug for at få boostet eller balanceret energien i denne sæson.