Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Løvens sæson
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(38)
Niveau 2-3
Ild: Guide dine handlinger fra dit kernecenter

45 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

I denne 'Ild'-praksis har vi fokus på at holde forbindelsen til vores selv, vores kernecenter &ndas...
(50)
Niveau 1
Åbning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...
(87)
Niveau 1-2
I got your back – styrkende rygprogram

60 min Hatha med Isa Raim

Isa guider dig igennem et komplet rygprogram med alt fra forløsende til styrkende øvelser. Rigtig...

Følg os på Instagram