Louise

Louise Yung

Underviser i vinyasa, barre og pilates

"Jeg tror på, at forskellighederne i hver enkelt af os kan være med til at skabe en større form for forbindelse; det bringer os sammen, både på og uden for måtten."

OM UNDERVISEREN

Louise er en sand bevægelsesnørd, og du kan ikke undgå at blive smittet af hendes (bevægelses)glæde. Med sin imponerende bevægelsesbaggrund, startede hun som barn som konkurrencegymnast. Herefter tog hun sin første bevægelsesuddannelse som danser og personlig træner toppet op med en 600 timers pilatesuddanelse samt et hav af yogauddannelser bl.a. yin, vinyasa, hathta. Selvfølgelig er Louise også barreinstruktør - det er klart.

I en klasse med Louise er det bevægelsen, der er i fokus frem for hvilken stilart, øvelserne tilhører. Louises klasser er altså et herligt samsurium af forskellige bevægelsesformer. Det handler for Louise om, at du skal have det sjovt på hendes klasser fremfor at bekymre dig om om, hvordan øvelsen ser ud. Det er langt vigtigere, at øvelsen kan mærkes. Og giver du dig hen til Louises guidance, garanterer vi dig, at øvelsen kan mærkes. Med sin subtile og rolige energi, er Louises klasser nemlig kendt for at være hårde, intense og effektive. Glæd sig til at bevæge dig og svede sammen med Louise. 

Videoer med Louise Yung

Se alle >
(0)
Niveau 0-1
Arme & øvre ryg

15 min Pilates med Louise Yung

Selvom pilates i høj grad handler om vores kernemuskulatur, vil denne video primært handle om arme...
(0)
Niveau 0-1
Brændende ben & baller

20 min Pilates med Louise Yung

Benene og ballerne er dit fundament, og derfor at det vigtigt at huske at skabe styrke her, så du k...
(2)
Niveau 0-1
Den dybe kerne

20 min Pilates med Louise Yung

Denne sekvens er et rigtig godt sted at starte, hvis du aldrig har lavet pilates før. Her vil du bl...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Louise Yung

Se alle >
7 videoer 13 dage
Klar til sommer

Louise Yung

Bliv klar til sommeren med vores 13-dages sommeryo...
10 videoer 10 dage
10-Dages Styrke & Puls Challen...

Louise Yung

Trænger du til at bevæge kroppen? Sådan rigtig mær...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram