Bliv klar til sommeren med vores 13-dages sommeryoga retreat. Her guider dygtige Louise Yung dig til sveddryppende, styrkende og afspændende yoga, så du kan gå stærk, veltilpas og afbalanceret ind i sommeren. 

OBS: Dette livestream forløb blev sendt fra d 6. til d. 18. juni 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Hvem kan være med?
Dette forløb er for alle, som har lyst til at gå stærk og afbalanceret ind i sommeren. Tag det i lige det tempo, du kan være med på.

Sådan bruger du forløbet
Dette forløb er bygget op således, at du dyrker yoga hver anden dag over 13 dage, og alle videoerne er 45 min. Start dine 13 dage ved at klikke 'Start challenge' her på siden. Så er du i gang, og du vil hver dag få en reminder om dagens video. Når du har gennemført din challenge, vil den blive føjet til din statistik.