Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Styrkende sommerflow 1
1-3
45 min
Energi & vitalitet, Livestreams
Evt. yogablokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Styrkende sommerflow 1

Louise
45 min Vinyasa

Gennem legende dynamisike flows, udforsker vi styrken, kropsbevidstheden, og balancen mens vi får sved på panden. Husk, at bevæge sig, må gerne ses som en åben leg, og i leg må man altid tage en pause eller to, hvis det skulle blive nødvendigt. 

OBS: Denne livestream blev sendt d. 6. juni 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.



(0)
Niveau 1-3
Intro: Klar til sommer

7 min Hatha/Vinyasa/Yin med Louise Yung

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Klar til sommer' - guidet af dygtige Louise.
(5)
Niveau 0-1
Styrken i langsom bevægelse 3

45 min Hatha/Vinyasa/Yin livestream med Louise Yung

Sæt tempoet ned, og gå på opdagelse i din styrke. Vi holder stillingerne lidt længere, men bevæ...
(5)
Niveau 1-3
Styrkende sommerflow 2

45 min Vinyasa livestream med Louise Yung

Gennem legende dynamiske flows, udforsker vi styrken, kropsbevidstheden, og balancen mens vi får sv...

Følg os på Instagram