Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Pulsen op
1-3
15 min
Puls & intensitet
All-round praksis
Evt. en yogablok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hjertet er vores vigtigste muskel, og i denne video er fokus på at få pulsen op gennem funktionel træning af hele kroppen. Din kerne og ben vil også kunne mærkes i denne korte sekvens.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(87)
Niveau 0-3
Den hurtige

15 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på...
(157)
Niveau 1-3
Hele kroppen vol. 1

30 min Vinyasa/Pilates/Barre med Louise Yung

Få styrket kroppen med denne sveddrybbende bevægelsesklasse, hvor hele din krop kommer i spil. Vi...
(2)
Niveau 0-3
Intro: 10-Dages Styrke & Puls Challenge

7 min  med Louise Yung

Her får du en kort introduktion til: '10-Dages Styrke & Puls Challenge' guidet af dygtige Louis...

Følg os på Instagram