Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(36)
Niveau 0-3
Varme arme

30 min Pilates/Funktionel træning med Louise Yung

I denne praksis har vi armene i fokus. Glæd dig til at vække dine skuldre, biceps og triceps, og f...
(44)
Niveau 2-3
Hele kroppen vol. 2

15 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

I denne helkropssekvens, sætter vi niveauet en smule op. Klassen består af elementer fra yoga, dyn...
(43)
Niveau 0-3
Stærk og glad ryg

30 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

En stærk ryg er en glad ryg, og det er temaet for denne klasse. Det er ikke bare flot med en rank o...

Følg os på Instagram