Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Den hurtige
0-3
15 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Den hurtige

Louise

Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på bevægelse af hele kroppen. Lidt har også ret og er bestemt bedre en ingenting. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(143)
Niveau 1-3
Hele kroppen vol. 1

30 min Vinyasa/Pilates/Barre med Louise Yung

Få styrket kroppen med denne sveddrybbende bevægelsesklasse, hvor hele din krop kommer i spil. Vi...
(36)
Niveau 0-3
Varme arme

30 min Pilates/Funktionel træning med Louise Yung

I denne praksis har vi armene i fokus. Glæd dig til at vække dine skuldre, biceps og triceps, og f...
(10)
Niveau 1-3
Stærke stænger

30 min Pilates/Barre med Louise Yung

Denne sekvens er en dejlig blanding mellem pilates og barre. Som titlen på videoen indikerer, er he...

Følg os på Instagram