Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Den hurtige
0-3
15 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Den hurtige

Louise

Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på bevægelse af hele kroppen. Lidt har også ret og er bestemt bedre en ingenting. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 1-3
Stærke stænger

30 min Pilates/Barre med Louise Yung

Denne sekvens er en dejlig blanding mellem pilates og barre. Som titlen på videoen indikerer, er he...
(101)
Niveau 0-3
Hardcore

20 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

I denne klasse har vi fokus på vores core/kernemuskulartur - primært den på forsiden af maven. Gl...
(41)
Niveau 0-3
Stærk og glad ryg

30 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

En stærk ryg er en glad ryg, og det er temaet for denne klasse. Det er ikke bare flot med en rank o...

Følg os på Instagram