0-3 | |
15 min | |
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Louise
15 min Vinyasa/Pilates
|
Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på bevægelse af hele kroppen. Lidt har også ret og er bestemt bedre en ingenting.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her