Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Hardcore
0-3
20 min
Styrke & udholdenhed
Core/kernemuskulatur
En yogablok eller en lille pilatesbold (eller evt en pude)

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hardcore

Louise

I denne klasse har vi fokus på vores core/kernemuskulartur - primært den på forsiden af maven. Glæd dig til en effektiv klasse, hvor du kommer i kontakt med din dybereliggende kerne gennem øvelser hentet fra pilates og yoga.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(20)
Niveau 0-3
Hardcore

20 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

I denne klasse har vi fokus på vores core/kernemuskulartur - primært den på forsiden af maven. Gl...
(54)
Niveau 1-3
Stærke stænger

30 min Pilates/Barre med Louise Yung

Denne sekvens er en dejlig blanding mellem pilates og barre. Som titlen på videoen indikerer, er he...
(87)
Niveau 0-3
Den hurtige

15 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på...

Følg os på Instagram