Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Varme arme
0-3
30 min
Styrke & udholdenhed
Arme
En elastik, små håndvægte eller evt. fyldte vandflasker

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Varme arme

Louise

I denne praksis har vi armene i fokus. Glæd dig til at vække dine skuldre, biceps og triceps, og forbered dig på at kunne mærke dine arme både under og efter klassen.  

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(116)
Niveau 1-3
Hele kroppen vol. 1

30 min Vinyasa/Pilates/Barre med Louise Yung

Få styrket kroppen med denne sveddrybbende bevægelsesklasse, hvor hele din krop kommer i spil. Vi...
(84)
Niveau 0-3
Hardcore

20 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

I denne klasse har vi fokus på vores core/kernemuskulartur - primært den på forsiden af maven. Gl...
(63)
Niveau 0-3
Den hurtige

15 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på...

Følg os på Instagram