Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Varme arme
0-3
30 min
Styrke & udholdenhed
Arme
En elastik, små håndvægte eller evt. fyldte vandflasker

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Varme arme

Louise

I denne praksis har vi armene i fokus. Glæd dig til at vække dine skuldre, biceps og triceps, og forbered dig på at kunne mærke dine arme både under og efter klassen.  

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(141)
Niveau 1-3
Hele kroppen vol. 1

30 min Vinyasa/Pilates/Barre med Louise Yung

Få styrket kroppen med denne sveddrybbende bevægelsesklasse, hvor hele din krop kommer i spil. Vi...
(49)
Niveau 1-3
Hjertet er vores vigtigste muskel, og i denne video er fokus på at få pulsen op gennem funktionel...
(40)
Niveau 2-3
Hele kroppen vol. 2

15 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

I denne helkropssekvens, sætter vi niveauet en smule op. Klassen består af elementer fra yoga, dyn...

Følg os på Instagram