 |
2-3 |
 |
30 min |
 |
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
 |
Strømper + en yogablok, pilatesbold eller pude |
 |
Louise
30 min Vinyasa/Pilates/Barre
|
Få styrket kroppen med denne sveddrybbende bevægelsesklasse, hvor hele din krop kommer i spil. Vi udfordrer os selv på både intensitet, udholdenhed, koordination og styrke. Klassen er en kombination af yoga, pilates og barre, og vi anbefaler, at du har strømper på til denne sekvens.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
