Cecilie Sofie

Cecilie Sofie Svensson

Underviser i hatha, vinyasa og yin

"Yoga er en måde at tro på os selv som individer med hver vores styrker og svagheder."

OM UNDERVISEREN

Cecilie er er en erfaren underviser med hjertet på det rette sted. Udover at afholde workshops og retreats, underviser Cecilie fast på Yoga Vesterbro og The Yoga Flat - begge i København. Med sine mange yogauddannelser i ryggen er Cecilie både uddannet indenfor hatha, vinyasa og yin, og netop elementer fra både den blide og forløsende og den styrkende og dynamiske yogapraksis er noget, der ofte forekommer i hendes klasser. At styrke og blødhed kan eksistere og praktiseres side om side er et budskab, som ligger hendes hjerte nær. Verden balancerer mellem yin og yang, og ligeledes gør vi.

For Cecilie er yoga en måde at skabe tillid og tro på os selv som individer, med hver vores styrker og svagheder. Yogaen hjælper os til at skabe et rum, hvor vi opfordres til at kultivere større sensitivitet både fysisk og mentalt, og derigennem tillader os at møde os selv der, hvor vi er - med et ærligt og fordomsfrit blik.

Læs mere om Cecilie eller kontakt hende her.

Se alle >

Videoer med Cecilie Sofie Svensson

Niveau 0-3
Introduction to Organic Basics...

7 min Hatha med Cecilie Sofie Svensson

This is a short introduction to the Organic Basics Series. I this series you get a small taste of th...
Niveau 0-2
The Essentials to Unwind

30 min Yin med Cecilie Sofie Svensson

In this class, you get the chance to unwind through a slow yin sequence that will give you the tools...
Niveau 1-2
Basic Strength

30 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

This is a vinyasa sequence with flow and inbuild strength. You will do a lot of core work and practi...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Se alle >

Forløb MED Cecilie Sofie Svensson

5 videoer 2 timer 20 minutter
Organic Basics Series

Cecilie Sofie Svensson

In this series you get a small taste of the basic,...
8 videoer 3 timer 21 minutter
Vinterforløb – find varme i en...

Cecilie Sofie Svensson

Har du svært ved at finde varme, energi og power i...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram