Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Flow i skuldre & nakke
2
60 min
Afspænd nakke & skuldre, Livestreams, Morgenyoga
Nakke & skuldre

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Flow i skuldre & nakke

Cecilie Sofie
60 min Vinyasa

En anderledes praksis med fokus på flow og mobilitet i skuldre & nakke. Mærk hvordan denne del af kroppen kan aktiveres og udfordres med fokus på bedre balance og velvære i resten af kroppen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Cecilie Sofie

Se alle
(32)
Niveau 0-3
Favoritafspænding

15 min Hatha med Cecilie Sofie Svensson

Denne 10-minutter klasse byder på en simpel afspænding, som du kan bruge før/efter en anden praks...
Gå til video
(2)
Niveau 1-2
Øjeblikkets magi

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Cecilie Sofie Svensson

En nærende klasse med fokus på grounding og stabilitet, hvor vi bruger meditation og åndedræt ti...
Gå til video
(30)
Niveau 1-2
Varm kerne i en kold tid

45 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Stimulér dit tredje chakra, og skab varme fra din kerne og ud. En kort, men effektiv praksis,...
Gå til video

Følg os på Instagram