Cecilie Sofie

Cecilie Sofie Svensson

Underviser i hatha, vinyasa og yin

"Yoga er en måde at tro på os selv som individer med hver vores styrker og svagheder."

OM UNDERVISEREN

Cecilie er er en erfaren underviser med hjertet på det rette sted. Udover at afholde workshops og retreats, underviser Cecilie fast på Yoga Vesterbro og The Yoga Flat - begge i København. Med sine mange yogauddannelser i ryggen er Cecilie både uddannet indenfor hatha, vinyasa og yin, og netop elementer fra både den blide og forløsende og den styrkende og dynamiske yogapraksis er noget, der ofte forekommer i hendes klasser. At styrke og blødhed kan eksistere og praktiseres side om side er et budskab, som ligger hendes hjerte nær. Verden balancerer mellem yin og yang, og ligeledes gør vi.

For Cecilie er yoga en måde at skabe tillid og tro på os selv som individer, med hver vores styrker og svagheder. Yogaen hjælper os til at skabe et rum, hvor vi opfordres til at kultivere større sensitivitet både fysisk og mentalt, og derigennem tillader os at møde os selv der, hvor vi er - med et ærligt og fordomsfrit blik.

Læs mere om Cecilie eller kontakt hende her.

Videoer med Cecilie Sofie Svensson

Se alle >
(1)
Niveau 2
Fra hjertet ind i din dag

60 min Vinyasa livestream med Cecilie Sofie Svensson

Med udgangspunkt i dit fjerde Chakra - dit hjertechakra, bringer vi overgivelse og modtagelighed ind...
(2)
Niveau 2
Flyd med, mærk & nyd

60 min Vinyasa livestream med Cecilie Sofie Svensson

En styrkende og legende praksis med masser af flow og hofteåbnere med fokus på dit andet chakra (H...
(15)
Niveau 2-3
Bløde hofter, roligt sind

60 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

I denne klasse har vi fokus på at åbne op for hofterne, som for de fleste af os kan være låste o...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Cecilie Sofie Svensson

Se alle >
5 videoer 2 timer 58 minutter
Mindre snak, mere yoga

Cecilie Sofie Svensson

Er du klar til den lækreste flow-følelse i krop og...
10 videoer 10 dage
10 Dages Feel Good Flow Challe...

Cecilie Sofie Svensson

Væk en følelse af lys og vitalitet indeni, og giv ...
4 videoer 2 timer 19 minutter
Organic Basics Series (eng)

Cecilie Sofie Svensson

In this series you get a small taste of the basic,...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram