Krebsen: 22/6-22/7
Krebsens sæson er sommersolhverv, langsomme dage, lyse nætter, nære relationer, ro og hygge. Det er tid til at komme ned i gear, tid til at være kreativ og læne sig ind i Krebsens herskerplanet Månen, som bl.a. står for intuition, drømme, ophav og følelser.

Krebsen er et af de mest feminine tegn i dyrekredsen, og i denne sæson er der fokus på at mærke indad, give plads til fordybelse, øve sig på at tage imod og sætte ord på sine behov. Krebsen er et vandtegn og følelser er generelt i højsædet hos vandtegnene. De har både evnen til at mærke egne og andres følelser intenst, og det giver dem et stort og empatisk hjerte. Vi kan bl.a. foreslå kølende yin, blid vinyasa evt. med månehilsner, feminine og intuitive bevægelser i denne tid.

Krebsens veludviklede empati kan nogle gange være overvældende, og der kan opstå en nostalgi, som kan være svær at slippe af med, og som let kan få Krebsen til at hænge sig lidt i fortiden. Hvis du oplever, at det bliver for meget med følelserne i denne tid, og du føler dig overvældet, så prøv nogle videoer, hvor der er fokus på at flyde med følelserne, give slip på fortiden og skabe mere ro indeni.

Det kan også være, du skal planlægge din yogapraksis til om aftenen, hvor energien er mere indadvendt og stille for at ære Månen og Krebsens følsomme energi. Krebsen korresponderer med brystet, mellemgulvet og maven, så alt arbejde med hofter, cyklus og dybe vejrtrækninger ned i maven er lige sagen i denne tid.

Hvem kan være med? 
Forløbet er til dig, Krebs eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 7 videoer i forløbet er nøje udvalgte Krebse-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 4 videoer hjælper med at balancere Krebse-energien, hvis den bliver for dominerende.

Sådan gør du:
Vælg de booster- eller balancevideoer nedenfor, som taler til dig, afhængigt af om du har brug for at få boostet eller balanceret energien i denne sæson.