Fantastiske Mette Helena (boligstylist, influencer, yogaentusiast og meget mere) har samlet 7 af sine YogaStream favoritter. Og vi er mega begejstrede! Mette Helena elsker et godt, styrkende flow, der får pulsen op – men også at komme helt ned i tempo med forløsende stillinger, der afspænder og skaber ro. Derfor er begge dele blandt hendes favoritter.

I denne samling af vidoer vil du blive guidet igennem 7 styrkende og afspændende klasser, som er blandt Mette Helenas absolutte YogaStream-favoritter.  Lav en video om dagen i en uge, eller fordel dem over længere tid. Lige meget hvad garanterer vi, at du vil mærke forskellen i krop og sind. Og hvem ved? Måske får du kickstartet en ny og dejlig yogarutine.

Pøj pøj med disse skønne favoritter og namaste fra Mette Helena og YogaStream.