Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Godmorgen Krop

Godmorgen Krop

Niveau: 1-3
Stilart: Hatha
Fokusområde: Kropsdele & Fokusomrňder|Sidekrop/Tema|Morgenyoga
Instruktør: Michael

Er der nogen bedre måde at starte dagen på end at vække kroppen med yoga? Med denne 15 minutters klasse vækker vi kroppen blidt med lækre stræk til sidekroppen, ryg og hofter, så du får de bedste forudsætninger for en god dag. 



Se flere videoer med Michael
Krigerens styrke (Styrk din vinyasa 2)
     20 min
 Niveau: 1-3
I denne klasse er der særligt fokus på at skabe styrke i de klassiske stående stillinger og krige...
Styrke til core & ryg
     20 min
 Niveau: 2
I denne video bliver du guidet gennem en sekvens, som stabiliserer og styrker ryggen. Øvelserne lav...
Yin med et twist
     30 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
En yin sekvens med masser af twists. Her arbejder du primært med at dreje og rotere overkroppen, s├...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.