Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	1-2
	20 min
	Morgenyoga, Puls & intensitet, Vinteryoga
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Flow solen frem i krop & sind

Cecilie Sofie

20 min Vinyasa

Ét langt flow igennem variationer over den klassiske solhilsen, som giver dig varme i kroppen og lys i øjnene. Dejlig at lave om morgenen.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Vinterforl�b � find varme i en kold tid

Gå til forløb

(57)

Niveau 1

�bn brystet, �bn energien

Blide bagoverbøjninger sender blod til hovedet og åbner energien. En dejlig kort sekvens at lave p...

(21)

Niveau 1

Str�k vinteren ud af kroppen, og m�rk energien flyde

Denne sekvens fokuserer på nyre- og blæremeridianerne og skaber fornyet flow i kroppen – sæ...

(6)

Niveau 2

Velkommen til 'Vinterforl�bet � find varme i en kold tid'

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Vinterforløb – find varme i en kold tid'.