Du har allerede set noget af denne video.
1-2
20 min
Morgenyoga, Puls & intensitet, Vinteryoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Flow solen frem i krop & sind

Cecilie Sofie
20 min Vinyasa


(72)
Niveau 2
(Hard) Core – styrk din kerne, og få varmen

15 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Denne sekvens er fokuseret omkring 'Locust Pose' og styrkelse af kernemuskulaturen. Her får du varm...
(29)
Niveau 1-2
Varm kerne i en kold tid

45 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Stimulér dit tredje chakra, og skab varme fra din kerne og ud. En kort, men effektiv praksis,...
(48)
Niveau 2
Flyd dig varm, stærk og glad!

45 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

En styrkende og varmende praksis funderet i essensen af vinyasa, hvor vi lader åndedræt og bevæge...

Følg os på Instagram