Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
(Hard) Core – styrk din kerne, og få varmen

(Hard) Core – styrk din kerne, og få varmen

Niveau:  2
Stilart:  Vinyasa
Kropsdel:  All-round praksis, Core/kernemuskulatur, Ryg & rygsøjle
Tema:  Morgenyoga, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Underviser:  Cecilie Sofie

Denne sekvens er fokuseret omkring 'Locust Pose' og styrkelse af kernemuskulaturen. Her får du varmen og genfinder din grundstyrke, dit ståsted og din energi til at gøre det, der skal gøres.

En rigtig god, kort morgensekvens.

 

Prøv en gratis yogaklasse

Yin & Yang - Energi boost
     30 min
 Niveau: 1
En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...
Twist for fordøjelsen
     15 min
 Niveau: 1
I denne korte sekvens arbejder vi med et enkelt, men effektivt twist, som skaber varme i kroppen og...
Solhilsen - den legende
     15 min
 Niveau: 2-3
Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...
Prøv 14 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.

Følg os på Instagram

Cookiebot