Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis
Bevæg din livsenergi
Niveau:  2-3
Varighed:  45 min
Tema:  Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Kropsdel:  All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj note  

Bevæg din livsenergi

Soham
45 min Vinyasa

Et styrkende og energigivende flow, der bevæger din prana – også kaldet livsenergi. Glæd dig til at mærke livet og vitaliteten flyde igennem din krop i dette smukke flow, hvor der både er plads til grin og fordybelse. 



Prøv en gratis yogaklasse

Niveau 0-3
Dæmp din stress - træk vejret

7 min Meditation & Åndedræt med Jacqueline

Dette er en teknikvideo til, hvordan du kan arbejde med vejrtrækningen for at dæmpe stress og uro....
Niveau 1-2
Twist det ud

20 min Hatha med Pernille Aven

I denne sekvens guides du gennem en masse lækre og udrensende twists – siddden og på alle fi...
Niveau 1-2
Vata: Jordforbindelse og ro

60 min Hatha med Soham

Denne video er en lidt længere sekvens til dig, der har brug for grounding og stabilitet. Arbejder...


Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram