1 | |
30 min | |
Energi & vitalitet, Morgenyoga | |
All-round praksis | |
Evt en blok, en bog eller lignende |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Vi starter ud med en dejlig blid, men alligevel styrkende sekvens, hvor vi vækker kroppen og tuner ind på dagen. Sekvensen kan laves på alle tider af dagen, men egner sig særligt godt til om morgenen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her