Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

'Slip natten, tune ind på dagen' med Fia Frydenlund
1
30 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga
All-round praksis
Evt en blok, en bog eller lignende

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

'Slip natten, tune ind på dagen' med Fia Frydenlund

Fia
30 min Hatha

Vi starter ud med en dejlig blid, men alligevel styrkende sekvens, hvor vi vækker kroppen og tuner ind på dagen. Sekvensen kan laves på alle tider af dagen, men egner sig særligt godt til om morgenen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yoga Mix-Challenge I

Gå til forløb
(2)
Niveau 1
Intro: 14-Dages Mix-Challenge

7 min Hatha

En kort intro til '14-Dages Mix-Challenge.
Gå til video
(4)
Niveau 1
'Spænd af med grounding yin' med Fia Frydenlund

30 min Yin med Fia Havana Bruun

Find ro og mærk kroppen i blide, liggende stillinger. Din krop vil møde gulvet, og dit nervesystem...
Gå til video
(6)
Niveau 1-2
'Klassisk solhilsen - brudt op i stillinger' med Jacqueline Albers

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video bygger op til en styrkeful og bevidst vinyasa praksis. Fokus er på de forskellige still...
Gå til video

Følg os på Instagram