Du har allerede set noget af denne video.
2-3
30 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Morgenyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Stå i dit lys - dagen er din

Marie-Louise
30 min Vinyasa

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et ekspansivt morgenflow, hvor vi forlænger og strækker kroppen i alle retninger.

Skab plads i din krop og dit sind i dette sidekrops-fokuseret flow, hvor vi slutter af med at løsne og åbne nakke og skuldre. Stå i dit lys - dagen er din.



(1)
Niveau 1-3
Aften: Lad dagen smelte væk

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Har dagen sat sig lidt i kroppen? Få forløsning for indebrændte følelser og energi og mød dig s...
(40)
Niveau 2-3
Stå i dit lys - dagen er din

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et...
(9)
Niveau 1-2
Dit liv i flow – løft og forlæng (livestream fra d 14/1 2021)

45 min Vinyasa livestream med Marie-Louise Strøyberg

Styrkende, flyden vinyasa fokus på åbning af sidekroppen.
OBS: denne video er en livestream sekve...

Følg os på Instagram