Du har allerede set noget af denne video.
2-3
30 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Stå i dit lys - dagen er din

Marie-Louise
30 min Vinyasa

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et ekspansivt morgenflow, hvor vi forlænger og strækker kroppen i alle retninger.

Skab plads i din krop og dit sind i dette sidekrops-fokuseret flow, hvor vi slutter af med at løsne og åbne nakke og skuldre. Stå i dit lys - dagen er din.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(13)
Niveau 2-3
Bølgende Løft

30 min Vinyasa med Isabella Westh

I denne sekvens lader vi os inspirere af elementet 'Vand'. Absorber energien fra havets bølger, og...
(81)
Niveau 1
Yin & Yang - Energi boost

30 min Hatha med Illona Marquard

En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...
(18)
Niveau 1-3
Beroligende flow

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Træk bevidstheden indad og dæmp energien i dette beroligende, månebaserede flow, der virker afsla...

Følg os på Instagram