2-3 | |
30 min | |
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Marie-Louise
30 min Vinyasa
|
Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et ekspansivt morgenflow, hvor vi forlænger og strækker kroppen i alle retninger.
Skab plads i din krop og dit sind i dette sidekrops-fokuseret flow, hvor vi slutter af med at løsne og åbne nakke og skuldre. Stå i dit lys - dagen er din.