Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Solhilsner basics
0
20 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet, Yoga for begyndere
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Solhilsner basics

Maj
20 min Power Yoga
Denne yogasekvens er til dig, der er ny til yoga eller solhilsner. De berømte Solhilsner er en fin opvarmning og full-body workout i sig selv, som skaber energi og sammenhæng mellem bevægelse og åndedræt.
 
 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yogachallenge for begyndere

Gå til forløb
(160)
Niveau 0-1
Yoga Basics

45 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Velkommen til Dag 1 af din challenge. I denne første yogapraksis introduceres du til alle grundele...
Gå til video
(16)
Niveau 0-1
Core control

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Vores kerne er vitterligt vores fyrhus – ikke kun, når det gælder at omdanne mad til byggest...
Gå til video
(17)
Niveau 0
Kend din kriger

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

I denne sekvens får du en grundig introduktion til de klassiske krigerstillinger. Her får du oparb...
Gå til video

Følg os på Instagram