Maj

Maj Ingemann-Molden

Underviser i power yoga og gravid- og efterfødselsyoga

"Yoga minder mig igen og igen om, hvad der virkelig er vigtigt, og hvordan jeg gerne vil leve dette ene, dyrebare liv."

OM UNDERVISEREN

En rideulykke i den australske outback åbnede Majs øjne for, at yogaen kunne mere end blot at tone og strække muskler og lugte af røgelse. Maj fik hurtigt trang til at dele de værktøjer, gaver og muligheder yoga gav hende, og i 2007 startede hun ud med at undervise meditation til et dansekompagni. I 2013 kom Power yogaen på, og da Maj herefter vendte hjem til Danmark, byttede hun sit daværende arbejde som sanger, oversætter og journalist ud med yoga på fuldtid.

Maveområdet (kernen) har særlig interesse for Maj, og du kan derfor forvente at få ny viden om yogaanatomien i denne region (såvel som virkelig ømme mavemuskler næste dag). Power yoga handler først og fremmest om "empowerment"; at give dig magten tilbage i det liv, du lever, og kroppen du oplever det med, og på Majs klasser er du inviteret til at opdage dit eget sande potentiale.

Familie har også en særlig plads i Majs hjerte, og som mor til 3 og uddannet Doula guider hun også kraftfulde gravid yoga forløb for YogaStream. At bytte rollen på teaterscenen ud med rollen som mor, livspartner og yogalærer har været dybt tilfredsstillende for Maj, og udover at drive sit yogastudie tilbyder hun også en 200 timers Yoga Alliance certificeret læreruddannelse.

Læs mere om Maj, og kontakt hende her: www.yogahusetaalborg.dk 

Videoer med Maj Ingemann-Molden

Se alle >
(0)
Intro: 'Poweryoga: Kontakt til dig'

7 min  med Maj Ingemann-Molden

Dette er en intro til forløbet 'Poweryoga: Kontakt til dig' med Maj Ingemann-Molden.
(8)
Niveau 2
Pick me up med poweryoga

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne 30 minutters poweryogasekvens er designet til at give dig et energiboost og hjælpe dig med at...
(6)
Niveau 1-3
Powerfulde ben & baller

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

I denne 20 minutters yogasekvens inviteres du til at mærke din egen urkraft – også når det...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Maj Ingemann-Molden

Se alle >
3 videoer 1 time 25 minutter
Poweryoga: Kontakt til dig

Maj Ingemann-Molden

Dette poweryoga-forløb er skabt til dig, der ønske...
9 videoer 3 timer 13 minutter
Yoga til din sommer

Maj Ingemann-Molden

Vil du have en sommer i zen? Her får du den ultima...
5 videoer 9 dage
9 Dages Yin & Yang Challenge

Maj Ingemann-Molden

Kom i balance med 9 dages Yin & Yang Challenge. B...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram