Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Yoga til dit hjemmearbejde

Illona

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga til hjemmearbejde' guidet af dygtige Illona.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga til dit hjemmearbejde

Gå til forløb

(14)

Niveau 0-3

Nulstil efter arbejde

En guidet afspænding, der kan hjælpe dig med at nulstille efter arbejdsdagen, så du ikke tager di...

(16)

Niveau 1

'Yin & Yang - Energi boost' med Illona Maquard

En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...

(73)

Niveau 0-3

Effektivt energiboost

Dette er en simpel, hurtig og effektiv yogasekvens, som er designet til at give dig et boost af ener...