Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: 14-Dages Mix-Challenge

En kort intro til '14-Dages Mix-Challenge.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yoga Mix-Challenge I

Gå til forløb

(5)

Niveau 1

'Twist for ford�jelsen' med Natascha Hardt

I denne korte sekvens arbejder vi med et enkelt, men effektivt twist, som skaber varme i kroppen og...

(18)

Niveau 0-3

'Meditation: Det mest betydningsfulde'

En meditativ undersøgelse af, hvad der er det mest betydningsfulde i dit liv.
Først forankres du...

(4)

Niveau 1

'Restorativ stilling for ford�jelsen' med Natascha Hardt

Denne restoratove stilling kaldet Reclined Cobbler's Pose er rigtig god for fordøjelsen, og kan lav...