(4)
Niveau 1
'Restorativ stilling for fordøjelsen' med Natascha Hardt

15 min Restorativ Yoga med Natascha Hardt

Denne restoratove stilling kaldet Reclined Cobbler's Pose er rigtig god for fordøjelsen, og kan lav...
(4)
Niveau 1
'Spænd af med grounding yin' med Fia Frydenlund

30 min Yin med Fia Havana Bruun

Find ro og mærk kroppen i blide, liggende stillinger. Din krop vil møde gulvet, og dit nervesystem...
(4)
Niveau 1-2
'Full body workout' med Camilla Malmberg

20 min Barre med Cammilla Malmberg

Velkommen til en 20 minutters full body workout. Som titlen angiver, vil du i løbet af denne klasse...

Følg os på Instagram