(23)
Niveau 1
'Yin & Yang - Energi boost' med Illona Maquard

30 min Hatha med Illona Marquard

En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...
(6)
Niveau 1-2
'Klassisk solhilsen - brudt op i stillinger' med Jacqueline Albers

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video bygger op til en styrkeful og bevidst vinyasa praksis. Fokus er på de forskellige still...
(4)
Niveau 1-2
'Full body workout' med Camilla Malmberg

20 min Barre med Cammilla Malmberg

Velkommen til en 20 minutters full body workout. Som titlen angiver, vil du i løbet af denne klasse...

Følg os på Instagram