Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: 14-Dages Mix-Challenge

En kort intro til '14-Dages Mix-Challenge.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yoga Mix-Challenge I

Gå til forløb

(7)

Niveau 1-2

'Balancerende hatha' med Natascha Hardt

Så er det dag 2 og her bliver det lidt mere krævende.

Denne sekvens smidgør dine hofter, styr...

(23)

Niveau 1

'Yin & Yang - Energi boost' med Illona Maquard

En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...

(17)

Niveau 0-1

'Yin-flow for overkroppen' med Anne Goncalves

I denne 30 mininutters yin-flow sekvens kombinerer vi de dybe og passive stræk fra yinyogaen med bl...