(6)
Niveau 1-2
'Klassisk solhilsen - brudt op i stillinger' med Jacqueline Albers

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video bygger op til en styrkeful og bevidst vinyasa praksis. Fokus er på de forskellige still...
(3)
Niveau 1
'Afspænding til din ryg' med Stine Brink

30 min Hatha med Stine Brink

Her er videoen til den trætte og spændte ryg. Klassen er rolig, afspændende og groundende. Vi arb...
(18)
Niveau 0-3
'Meditation: Det mest betydningsfulde'

15 min Meditation & Åndedræt med Martin Guldberg

En meditativ undersøgelse af, hvad der er det mest betydningsfulde i dit liv.
Først forankres du...

Følg os på Instagram