(4)
Niveau 1
'Restorativ stilling for fordøjelsen' med Natascha Hardt

15 min Restorativ Yoga med Natascha Hardt

Denne restoratove stilling kaldet Reclined Cobbler's Pose er rigtig god for fordøjelsen, og kan lav...
(3)
Niveau 1-2
'Solhilsen B' med Michael Bjerrum

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne video bliver du introduceret til den klassiske Solhilsen B, som er en lidt mere avanceret va...
(4)
Niveau 1-2
'Full body workout' med Camilla Malmberg

20 min Barre med Cammilla Malmberg

Velkommen til en 20 minutters full body workout. Som titlen angiver, vil du i løbet af denne klasse...

Følg os på Instagram