– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
20 min |
 |
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
 |
Evt. en stol |
Velkommen til en 20 minutters full body workout. Som titlen angiver, vil du i løbet af denne klasse få arbejdet hele kroppen igennem på bare 20 minutter. Du vil i løbet af klassen måske få brug for en stol til at støtte dig til for at holde balancen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Restorativ Yoga med Natascha Hardt
20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen
