Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Hovedpine
0-3
30 min
Guidet afspænding & ro, Hensynstagende & genoptræning
Hoved

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hovedpine

Baluna
30 min Ansigtsyoga

Denne praksis har fokus på ansigtsyoga, hvor du gennem afspænding af øjnene, kæber, pande og nakke kan lindre og lette din hovedpine.

OBS: Det er en god idé at vaske dine hænder, inden du laver ansigtsyoga.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0
Intro: AstroYoga – Vædderens Sæson

7 min  med YogaStream Online yoga

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Vædderens Sæson.
V...
(118)
Niveau 0-3
Forløs skuldre og nakke med yinmind

45 min Yin med Illona Marquard

Både dårlige og ensidige arbejdsstillinger samt et stresset sind kan gøre kroppen og bindevævet...
(111)
Niveau 1-2
Shoulder and neck relief (eng)

30 min Hatha med Isa Raim

This class functions as a "first aid" for sore office necsks and shoulders. It can be done...

Følg os på Instagram