Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	0-3
	20 min
	Grounding & stabilitet, Meditation & �ndedr�t
	Evt. et t�ppe og en pude

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Forbindelse til vores r�dder

Pernille Aven

I denne meditation arbejder vi på, at forbinde os til jorden, vores rødder og os selv, for at skabe ro, grounding og stabilitet.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Astroyoga: Tvillingens s�son

Gå til forløb

(7)

Niveau 1-3

N�r du skal v�re skarp og fokuseret

Føler du dig defokuseret og ukoncentreret, og har brug for at skabe laserfokus omkring en opgave? I...

(0)

Niveau 0-3

Intro: AstroYoga � Tvillingens s�son

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Tvillingens Sæson.
...

(39)

Niveau 1-3

Legende styrke til bryst og arme

Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne k...