Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi, Sommeryoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga – Tvillingens sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Tvillingens Sæson.

Tvillingernes sæson kalder på sociale aftaler, tidlige sommervibes og sprudlende energi. Det er tid til at komme ud af fjerene, kigge både folk, du kender og ikke kender i øjnene, og skrue op for lidt flirt og leg.

Forløbet er til dig, Tvilling eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 6 videoer i forløbet er nøje udvalgte Tvillinge-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 5 videoer hjælper med at balancere Tvillinge-energien, hvis den bliver for dominerende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(36)
Niveau 1-3
Legende styrke til bryst og arme

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne k...
(97)
Niveau 1-2
Vata: Grounding og stabilitet

20 min Hatha med Soham Johansen

Denne video er en kort sekvens til dig, der har brug for grounding og stabilitet. Arbejder dine tank...
(7)
Niveau 1-3
Når du skal være skarp og fokuseret

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Føler du dig defokuseret og ukoncentreret, og har brug for at skabe laserfokus omkring en opgave? I...

Følg os på Instagram