Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi, Sommeryoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga – Tvillingens sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Tvillingens Sæson.

Tvillingernes sæson kalder på sociale aftaler, tidlige sommervibes og sprudlende energi. Det er tid til at komme ud af fjerene, kigge både folk, du kender og ikke kender i øjnene, og skrue op for lidt flirt og leg.

Forløbet er til dig, Tvilling eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 6 videoer i forløbet er nøje udvalgte Tvillinge-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 5 videoer hjælper med at balancere Tvillinge-energien, hvis den bliver for dominerende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(13)
Niveau 0-3
Forbindelse til vores rødder

20 min Meditation & Åndedræt med Pernille Aven Lupai

I denne meditation arbejder vi på, at forbinde os til jorden, vores rødder og os selv, for at skab...
(27)
Niveau 1-2
Balancer din Vata dosha

20 min Hatha med Stine Brink

Denne praksis hjælper dig med at balancere, grounde og stabilisere Vata dosha, som kan have tendens...
(28)
Niveau 1-3
Halschakraet: Kommunikation, sandhed & kreativitet

30 min Hatha med Stine Brink

Halschakraet eller Vissudha Chakra er det femte chakra – det første af de øvre chakraer, som...

Følg os på Instagram