– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2-3 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet |
 |
All-round praksis |
 |
Jacqueline
30 min Hatha
|
I denne sekvens ændrer vi energien fra en følelse af tyngde til en følelse af lethed. Sagt på yogisk, så er fokus på at gå fra en tamasisk energi til en rajasisk energi – fra sortsyn, træthed, ugidelighed eller kaos til glæde og passion.
God at lave, hvis du føler dig tung, umotiveret eller ugidelig.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
