 |
1-3 |
 |
30 min |
 |
All-round praksis |
En flydende, legende og bølgende yogasekvens, hvor vi bevæger os i bølger, som var vi i tykt vand. Med ønsket om at du finder din indre rytme, vil vi komme forbi jordnære og grobundende stillinger samt legende og dynamiske flows, hvor hele kroppen får lov langsomt at blive blødgjort og styrket.
Intentionen er at bevægelserne starter fra hjertet, og du har mulighed for at sanse og elske det, du laver - og forhåbentligt slipper forestillingen om hvordan det ser ud. Klassen er derfor ment som en kærlig, indre praksis, der bliver åbnet op gennem den fysiske krop.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
