Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Sommerkys & søde bær
1-2
30 min
Chakras & nadis/meridianer, Sommeryoga
Bryst- & hjerteområde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sommerkys & søde bær

Maj
30 min Power Yoga

Når vi har fri, kan der næsten opstå et præstationspres om at få 'mest muligt ud af tiden'. Vi tuner ind på hjertes vilje, og med hjælp fra dets mod og handlekraft, laver vi effektive træningsteknikker for krop og sind; der skaber plads, energi og frihed, så du er klar til ferie/dit næste projekt/en ny begyndelse. Klassen har altså forkus på Hjertechakraet, som findes i midten af brystet og er forbundet med hjertet, lungerne, kredsløbet og nerverne omkring hjertet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(20)
Niveau 1-2
Kølende og læskende

20 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Når Pitta (ildelementet) er højt - enten grundet temperatur, livsstil eller drive og passion, kan...
(28)
Niveau 1-2
Sol over Gudhjem

20 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Sammen med en masse solhilsner og ilden fra dit Solar Plexus chakra (Manipura chakra) 'står vi tidl...
(40)
Niveau 0-3
Det kolde dyp

20 min Yin med Maj Ingemann-Molden

I ferieperioder, efter sygdom eller pauser fra vores praksis er der brug for en nulstilling. Vi tune...

Følg os på Instagram