1-2 | |
30 min | |
Chakras & nadis/meridianer, Sommeryoga | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Tag på en tour de force gennem alle 7 Chakraer langs rygsøjlen i en kraftfuld 'full body workout'. Klassen er perfekt som en lille 'pick me up', når energien er knap. Er du ny til yoga, anbefaler vi, at du er varm, inden du går i gang med klassen - har du har dyrket yoga længe og kender dine begrænsninger, kan du fint starte ud med denne klasse.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her