0-3 | |
30 min | |
Yoga mod stress | |
All-round praksis | |
Et tæppe + yogapølle |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
I denne praksis, bliver du guidet til et blidt yoga flow med fokus på afspænding af psoas. Her guider Anne dig til ro og afstresning, samtidig med at der vil være fokus på om følelserne, hjertet og hvordan vi netop kan åbne op for hjertet.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her