Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-3
7 min
Yoga mod stress

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: Yoga mod stress

Anne
7 min Yin

 Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga mod stress' guidet af dygtige Anne.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Yoga mod stress

Gå til forløb
(87)
Niveau 0-3
Yin mod stress

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne praksis, bliver du guidet til et blidt yoga flow med fokus på afspænding af psoas. Her gui...
Gå til video
(84)
Niveau 0-3
Slow flow

30 min Yin med Anne Goncalves

Denne yin sekvens er rigtig god, hvis du oplever uro i kroppen. Her guides du igennem et dynamiske,...
Gå til video
(88)
Niveau 0-3
Meditation mod stress

15 min Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves

En meditation med fokus på åndedrættet, tankemylder og at give slip. Denne sekvens kan du bruge l...
Gå til video

Følg os på Instagram