Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Yay I'm pregnant (1st trimester)
1-2
30 min
Gravidyoga
Block (or large book) & blanket/pillow.

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Yay I'm pregnant (1st trimester)

Maj
30 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

The triangle pose symbolises the yogic viewpoint, that there are always three aspects to life, and nothing is black and white. While the initial discovery of a pregnancy is generally joyful, it is also overwhelming and for a lot of women the physical and hormonel challenges in the body are pervading every space of their former lives. As you may struggle with mixed emotions, tiredness, worry, aches and morning sickness; it can be so nice to flow freely through a safe dynamic yoga practice and let out some steam. This video will grant you some much needed energy, and also alllow you to realease some fear and frustration.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(15)
Niveau 0-3
Mor i balance

20 min Efterfødselsyoga med Maj Ingemann-Molden

Hvis du føler, at du har styr på de basale principper omkring din kerne, dit bækken og dit ånded...
(2)
Niveau 0-3
Væk din saft og kraft

60 min Yin/Power Yoga livestream med Maj Ingemann-Molden

Sammen vågner vi af vinterdvalen med lange nærende stræk, efter kuldetiden hvor både fascier og...
(130)
Niveau 0-1
Core control

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Vores kerne er vitterligt vores fyrhus – ikke kun, når det gælder at omdanne mad til byggest...

Følg os på Instagram