Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Væk din saft og kraft
0-3
60 min
Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk din saft og kraft

Maj

Sammen vågner vi af vinterdvalen med lange nærende stræk, efter kuldetiden hvor både fascier og muskler krymper sig sammen. Åndedrættet bruges aktivt til at løsne op for spændinger og skabe flow.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Maj

Se alle
(5)
Niveau 0-3
Slow flow for knæ

20 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Denne yogavideo er til dig, der har knæudfordringer. Smerte er en del af livet – lidelse behÃ...
Gå til video
(36)
Niveau 1
Velkommen til 'Tid til Yoga: 14-Dages Yogachallenge for begyndere'

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en kort introduktion til dine 14 dage med yoga. Se gerne introduktionen på Dag 1, inden...
Gå til video
(30)
Niveau 2
Sus ved Vesterhavet

30 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Gennem en kraftfuld vinyasa-praksis blæses du igennem med mulighed for at forløse alt det, der ikk...
Gå til video

Følg os på Instagram