Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

'Weekendyoga - Reset & Restore' med Isa Raim
1-3
30 min
Guidet afspænding & ro, Yoga mod stress, Sov godt
To blokke og evt. et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

'Weekendyoga - Reset & Restore' med Isa Raim

Isa
30 min Hatha

Vi skyder weekenden i gang med en blid hatha sekvens, som hjælper dig til at finde ro og komme helt ned i gear efter en travl uge. Vi arbejder med restorative stillinger, åndedrætsøvelser og blide twists, som forløser spændinger og virker udrensende.  

Denne video er en del af forløbet 'Weekendyoga - reset & restore´. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yoga Mix-Challenge II

Gå til forløb
(2)
Niveau 1
Intro: 14-Dages Mix-Challenge

7 min Hatha

En kort intro til '14-Dages Mix-Challenge.
Gå til video
(12)
Niveau 2
Den flydende med Hrönn Kold Sigurðardóttir

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne sekvens inviterer dig til at ære vandelementet i din krop og i din praksis. Væske er nærend...
Gå til video
(9)
Niveau 2-3
'Balance & Bagoverbøjninger' med Natascha Hardt

30 min Hatha med Natascha Hardt

I denne sekvens skal vi lege med en række balancestillinger og bagoverbøjninger. Vi starter liggen...
Gå til video

Følg os på Instagram